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Vorteile der Sauna


-> Stärkung der natürlichen Abwehrkräfte
-> Linderung von Rückenbeschwerden
TIPP: Legen Sie sich auf den Bauch. Die Hitze strahlt direkt auf den Rücken!
-> Linderung von rheumatischen Beschwerden
-> Gelenksverletzungen, Verstauchungen und Prellungen heilen schneller
-> Herz - Kreislauf Training
-> Stressabbau
-> psychische Erholung
-> Steigerung der Stoffwechselvorgänge
-> Linderung bei Asthma
-> heilende Wirkung bei Akne
-> Verbesserung der Durchblutung

Achtung: Nicht bei starker Erkältung und Venenerkrankung in die Sauna