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Aktuelle News

Zielgerichtet Trainieren

veröffentlicht am 19.03.2020
Standardtraining und Pauschal-Trainingspläne gehören längst der Vergangenheit an. Stattdessen steht bei uns individuelle Beratung und Betreuung im Fokus!
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Kleine Samen, große Wirkung!

veröffentlicht am 05.03.2020

Zur Zeit in aller Munde: Leinsamen, Flohsamen, Chiasamen und Basilikumsamen: Nur: Was können die kleinsten Superfoods wirklich? Und wie werden sie richtig zubereitet? Wir zeigen es Ihnen!

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Gut fürs Herz!

veröffentlicht am 13.02.2020

So trainieren Sie richtig.

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Fitnessirrtümer, die uns am Herzen liegen

veröffentlicht am 21.01.2020
Wir klären auf und machen Schluss mit Vorurteilen, die schon zu lange den inneren Schweinehund tätscheln und uns ein Anliegen sind: Fitnessirrtümer!
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Stress lass nach

veröffentlicht am 19.12.2019
Weihnachtszeit ist Stresszeit – viele Termine und andauernde Hektik lassen uns kaum Zeit zum Verschnaufen.
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Glutenfrei = Gesund?

veröffentlicht am 07.11.2019
Isst es sich ohne Gluten tatsächlich gesünder?
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Happy durch den Herbst!

veröffentlicht am 24.10.2019
Wenn die Tage wieder kürzer werden und das Wetter wieder schlechter, fällt es vielen Menschen schwer, ihre gute Laune aus den sonnigen Monaten zu bewahren.
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Sport trotz Erkältung?

veröffentlicht am 11.10.2019

Sport ist eine äußerst gesunde Methode, gegen viele lästige Krankheiten vorzubeugen.

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