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Aktuelle News

FIT

veröffentlicht am 17.09.2020
Mit körperlicher Aktivität bringen Sie Ihre grauen Zellen auf Hochtouren!
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FIT mit Köpfchen

veröffentlicht am 17.09.2020
Mit körperlicher Aktivität bringen Sie Ihre grauen Zellen auf Hochtouren!
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Schlafen Sie sich fit

veröffentlicht am 03.09.2020

Erholsamer Schlaf ist die beste Quelle für Energie und Gesundheit.

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Mind - Body - Soul

veröffentlicht am 27.08.2020
Dieses Gefühl, wenn alle Aufgaben einem leicht von der Hand gehen, wenn ein Projekt einfach „flutscht“, wenn Ihr Vorhaben scheinbar mühelos gelingt.
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Letzter Aufruf für ihre Sommer-Figur!

veröffentlicht am 21.08.2020
Falls Sie Ihre Last-Minute-Sommerfigur gerade noch ein wenig feinschleifen und abnehmen wollen, sollten Sie diesen sechs Irrtümern keinen Glauben schenken!
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Zu hoch motiviert?

veröffentlicht am 23.07.2020
Übertraining ist ein nicht selten auftretendes Phänomen im Sport.
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Alt werden JA - Alt fühlen NEIN!

veröffentlicht am 09.07.2020
Im Süden Japans liegt die Insel Okinawa, die auch die „Insel der Hundertjährigen“ genannt wird, weil dort besonders viele Menschen das magische Alter von 100 Jahren erreichen und dabei noch gesund und glücklich sind.
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Digital im Studio unterwegs...

veröffentlicht am 19.06.2020

Welchen Nutzen bringen Fitnesstracker wirklich?

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