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Juli 2020

Zu hoch motiviert?

veröffentlicht am 23.07.2020
Übertraining ist ein nicht selten auftretendes Phänomen im Sport.
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Alt werden JA - Alt fühlen NEIN!

veröffentlicht am 09.07.2020
Im Süden Japans liegt die Insel Okinawa, die auch die „Insel der Hundertjährigen“ genannt wird, weil dort besonders viele Menschen das magische Alter von 100 Jahren erreichen und dabei noch gesund und glücklich sind.
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